Los ácidos grasos Omega-3 se encuentran en alimentos como el pescado y la linaza, y en suplementos dietéticos como el aceite de pescado.Los tres principales ácidos grasos omega-3 son el ácido alfa-linolénico (ALA), el ácido...

Podemos hacer muchas cosas para ayudar a los niños a llegar a un peso saludable y mantenerlo. Hacer ejercicio y comer alimentos y bebidas saludables son importantes para su salud y la de toda la familia.El exceso de peso en los...

En la actualidad, las semillas son alimentos muy conocidos e, incluso, han saltado a la fama con mucha facilidad, pero hay una de ellas en particular que está siendo alabada quizá en demasía. Se trata de la semilla de chía,...

a. ¿Qué es la prueba de calcio en Sangre?:La prueba de calcio en la sangre mide la cantidad de calcio en la sangre. El calcio es uno de los minerales más importantes del cuerpo. Es necesario para la salud de los huesos y los...

Desayuno: Es una de las comidas más importante del día, ya que esta repone calorías y nutrientes al despertar. Sin ésta, la disminución de azúcar en sangre y otras alteraciones del metabolismo provocarán decaimiento, dolores de...